光伏之痒，荨麻疹与户外工作的光伏人

在光伏产业的广阔天地中，户外工作是不可或缺的一部分，对于长期在户外工作的光伏人来说，荨麻疹这一皮肤病却成了他们难以言说的“痛”。

问题： 户外工作环境下，光伏人如何预防荨麻疹的发作？

回答： 荨麻疹，俗称“风团”，是一种常见的过敏性皮肤病，对于光伏人而言，其发作往往与紫外线、花粉、尘螨等户外因素密切相关，预防荨麻疹，首先需做好个人防护。

1、防晒措施：户外工作时，应穿着长袖衣物和长裤，佩戴宽边帽和太阳镜，以减少紫外线直接照射皮肤，使用SPF30以上的防晒霜，并每两小时重新涂抹一次。

2、减少接触过敏原：尽量避免在花粉浓度高的时间段（如春季和夏季的傍晚）进行户外作业，佩戴口罩和防护面罩，以减少呼吸道吸入过敏原。

3、保持皮肤清洁：工作后及时洗澡，使用温和的沐浴露，避免使用刺激性强的清洁用品，洗澡后，可适当使用保湿乳液，以保持皮肤水分。

4、增强免疫力：保持良好的作息习惯，保证充足睡眠；合理膳食，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等；适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

通过以上措施，光伏人可以在一定程度上预防荨麻疹的发作，若已出现荨麻疹症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，在追求绿色能源的道路上，健康同样不容忽视。